7 Minute Workout è l’app per il fitness dedicata a chi cerca un modo semplice, veloce e divertente per allenarsi e restare in forma anche nel salotto di casa.
Include un programma di allenamento ad alta intensità in cui effettuare 12 esercizi in 30 secondi con un riposo di 10 secondi. Questo si traduce in metabolismo quotidiano sempre funzionante ed è equiparabile ad un allenamento di oltre un’ora: ma in poco più di 7 minuti.
L’app è correlata da ottima grafica, tutor che aiutano ad effettuare gli esercizi attraverso video, audio, foto e testo, funzioni per monitorare il peso e un pratico calendario per gestire le attività.
